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2018-5-26 来源:百度宝宝知道

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  原标题:不吃早饭有风险!备孕妈妈要重视早餐

不吃早饭有风险!备孕妈妈要重视早餐

现在很多女性都有不爱吃早餐的习惯,或者随便吃一点草草了事。不过,最新研究发现不吃早饭有风险!尤其是备孕妈妈要重视早餐,因为每日按时吃早餐还能提高生育能力。

不吃早饭危及身体健康

据外媒报道,日本研究人员发现,与每天都吃早饭的人相比,几乎不吃早饭的人脑出血的风险要高36%。此前,研究人员已知,不吃早饭,会提高肥胖、高血压和糖尿病等的风险,不过确认会提高脑出血的风险还是世界首次。

研究小组经过分析发现,开始调查时回答每周吃早饭少于两次的人与每天都吃早饭的人相比,发展成脑出血的概率要高36%,而且吃早饭次数越少危险性越高。研究小组认为,脑出血最重要的风险因子是高血压,特别是早晨的血压上升被认为发挥了重要作用。如果不吃早饭,空腹导致的应激反应会使血压上升,为此,不吃早饭的人患脑出血的风险就提高了。

不吃早餐,降低生育能力

以色列特拉维夫大学的研究人员发现,很多卵巢功能异常的女性存在“胰岛素抵抗”,最终导致体内睾丸激素偏高,降低了生育机会。

?进一步试验发现,无论是患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性还是健康女性,在每天同样摄入1800卡总热量的情况下,与“早餐凑合、晚餐大补”(早餐热量190卡、晚餐热量980 卡)的用餐习惯相比,“早餐丰盛、晚餐精简”(热量分配与前者相反)的饮食方式有助于平衡胰岛素、血糖和睾酮水平,并对月经和排卵有调节作用。在坚持了 90天之后,丰盛早餐组女性的排卵率上升达50%,其他卵巢功能异常也有所改善。??

以上研究结果提示,不论是不是正在备孕的女性,重视早餐都有不可忽视的长期的健康增益。备孕时更是不能随意抛弃早餐了。




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2018-03-8 10:23:12 来源:百度宝宝知道
腹部渐大,日常活动要多注意姿势啦!

准妈妈的腹部此时会变化明显,日常生活中要多注意自己的活动姿势,不要让自己受到伤害。便秘可能也开始烦扰你了,平时要做好预防工作啊!

1、孕期便秘

孕期便秘会困扰很多准妈妈,尤其到了孕后期,所以日常生活中很多细节都要注意,重在预防。每天早餐后是最佳的排便时间,养成每天固定排便的习惯。清晨空腹喝杯凉白开。要少吃辛辣的食物,多吃香蕉、苹果、萝卜、芹菜等水果及富含纤维的食物。每天适量活动,多散步,有利于肠胃蠕动。千万不要自行乱服泻药,也别自己随便乱用开塞露,如果真的便秘严重,还是到医院请医生帮忙找到适合的解决办法。

2、保证碘的摄入量

从孕13周开始,胎宝宝的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。所以,准妈妈要保证自己有足够的碘的摄入,避免对胎宝宝造成影响,如出生后甲状腺功能低下,会影响大脑发育。准妈妈可以适当吃一些鱼类、贝类、海藻等含碘丰富的海产品。

3、适当进行性生活

怀孕中期是相对稳定的阶段,可以适当进行性生活。但不要过于频繁,选择不会压迫准妈妈腹部的姿势,准爸爸动作要轻柔,不要过度刺激。

4、注意日常的活动姿势

准妈妈的腹部越来越大,身体各个部位都在发生变化。日常生活中要开始注意自己的活动姿势,不要长时间地弯腰或下蹲,一定注意不要压迫到肚子,更不要爬上爬下够高处的东西,也不要搬重物。所有的动作行为要以自己是一个准妈妈为前提,不要逞强。

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武汉代孕孕妇失眠怎么办?   武汉代孕孕妇失眠如何是好?普通人失眠就已经够受不了的了,整天混混沌沌,还容易导致工作出错,走都向后退了,更何况是孕妇失眠,带着肚子里的宝宝失眠影响可不好了。到底孕妇失眠怎么办?   武汉代孕孕妇睡眠须知:孕妇每天晚上的10点前就要睡觉了,8-9小时的睡眠时间。

 

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武汉代孕:饮食调度、周全养分 产妇要吃些粗纤维的食品,做好饮食上的调度,周全的弥补养分,别的,产妇还需弥补一定量的矿物质和维生素,多吃些豆类食品、谷类食品、粗粮等。
武汉代孕,是指将受精卵子植入武汉代孕妈妈子宫,由孕母替他人完成“十月怀胎一朝分娩”的过程。武汉妇女代孕时需植入他人的受精卵子,精子与卵子在人体外的结合,必须实施“人类辅助生殖技术”。我国有关法律对“人类辅助生殖技术”的实施做了严格的规定。这项技术只能在卫生行政部门批准的医疗机构中实施,只能以医疗为目的,并符合国家计划生育政策、伦理原则和有关法律规定。好孕武汉代孕专为不孕不育家庭创造幸福为目的的,所以适合中国国情。
四月21日17时,谭院长赶去武汉代孕医院看望将要生产的武汉代孕的妈妈并和她们的检查身体情况,为将要出生的双胞宝宝准备出生前后的工作。

4月24日14时,谭院长在武汉代孕医院展开了代孕讨论交流会议,讨论交流的内容是研究代孕总结代孕经验和交流问题,参加的代孕专家来自世界各地。

妊娠剧吐后果严重,孕吐的危害有哪些?

我们知道了妊娠剧吐后果严重,需要就医。那么妊娠剧吐究竟有哪些危害呢?

前几期在介绍妊娠呕吐定义和临床诊断时已经涉及到了一些,总结下来主要有以下几个方面:

脱水大量消化液的丢失带走了体内的水和电解质,由于食欲不振,水的摄入也受到了影响。入量减少,丢失增多综合作用让体内的水分减少,严重时便造成了脱水。

负氮平衡我们身体的能量本来绝大多数是由碳水化合物提供的,但妊娠呕吐期间准妈妈们往往食欲不振,食物摄入量的不足导致碳水化合物无法提供足够的能量。这个时候只能由机体的蛋白质分解供能,蛋白质的流失也就是氮元素的流失,因而产生负氮平衡。

电解质紊乱和酸碱失衡一方面呕吐液里含有电解质导致丢失,另一方面通过食物补充的量不够导致酸碱失衡和电解质紊乱。

酮症由于碳水化合物摄入不足,体内脂肪分解增加导致代谢性的酮症酸中毒。在临床上也会常见一些代谢性的碱中毒以及呼吸性的酸中毒、呼吸性的碱中毒等等。

肝肾功能受损当碳水化合物不能满足身体供能需要的时候,不但会引起蛋白质和脂肪加速分解,消耗我们的身体。过多蛋白质和脂肪的分解产生的代谢产物会造成肝肾功能的损伤。

营养素缺乏比如说B族维生素的缺乏会加重妊娠呕吐的症状,还有其他微量元素的缺乏都可能会对胎儿的生长发育造成影响。



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2018-04-29 来源:百度宝宝知道

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  原标题:不以自我为中心,让宝宝从小学会爱他人

不以自我为中心,让宝宝从小学会爱他人

对他人的关心不仅是一种社会公德,更是一个人所具有的一种良好的道德和心理品质。但现实生活中,有多少宝宝知道关心他人?特别是那些从小娇生惯养的独生宝宝们,“以我为中心”的思想严重,从而都是习惯于别人对自己的照顾,而不懂得和不会关心别人。

宝宝对某件事的态度和意识自幼便逐渐形成。在形成过程之中,父母的言传身教起着主导作用。以“孝顺”为例,许多父母常教导宝宝要孝顺父母,但以宝宝的年纪却无法理解什么是孝顺,可是父母若能以实际的行动,照顾自己的父母、关怀自己的父母,宝宝看在眼里,自然能将抽象的“孝顺”具体化,并从心底里认定这是一个正确的态度。因此,在日常生活中,父母之间要互相关心,对长辈要体贴照料,主动侍候;亲朋好友有困难,主动帮助。父母如果能对别人主动、热情地给予关心和照顾,宝宝耳濡目染,自然会受到潜移默化的影响。

文章摘自《0-6岁宝宝早教大百科》

3618宝2岁6个月16天

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2018-04-25 来源:百度宝宝知道

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  原标题:准爸准妈看过来:关于胎教的要点总结

 

准爸准妈看过来:关于胎教的要点总结

在宝宝不断长大的过程中,准爸爸准妈妈可能开始考虑,什么时候给胎宝宝做胎教比较好呢?那么就一起来看看吧,关于胎教小编总结了一些要点,希望能有帮助啊!

1、什么是胎教呢?

现代医学认为,胎教是指从怀孕开始,调节和控制母体的内外环境,避免不良刺激对胚胎和胎宝宝的影响,利用现代化的科学知识和技术,根据胎宝宝各时期发育成长的实际情况,有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激,促使胎宝宝健康发育,以利于出生后的智力发育和健康成长。

从广义上来讲,在怀孕前后,父母为保证生一个健壮、聪明的宝宝所采取的各种措施,例如:选择合适的怀孕时机、加强怀孕前后的营养、创造优美的生活环境、保持愉快轻松的情绪等等,就已是胎教的开始。

从狭义上来说,胎教主要是指在胎宝宝成长发育的各个时间段,根据胎宝宝各感觉器官发育成长的实际情况,有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激,使胎宝宝建立起条件反射,进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。

2、关于胎教的关键时间点

医学界认定胎宝宝在孕16周就有完好的触觉和味觉了。

孕17周开始时,胎宝宝的生活开始分为睡眠和清醒两部分。

孕18周的胎宝宝对光已经会产生反应。

孕20周的胎宝宝则发展出听觉,此时的胎宝宝并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎宝宝的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

孕21周开始时,他们的眼睛开始睁开,还能上下左右看,呼吸开始变得规则。

孕25周开始时,胎宝宝的大脑皮层区域有了特殊的功能,大脑开始指挥视、嗅、发音等器官的活动。

孕29周开始时,胎宝宝开始对外界声音敏感,音乐声、泼水声及其它的声音能引起他们在胎内的活动。

所以,一般建议在孕20周左右开始做胎教比较好,当然,如果你想提前或推后都是没关系的。具体要什么时候开始,准妈妈还可以参考上面的胎宝宝发育关键时间点。

335291孕14周+2天

 

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2018-05-7 来源:百度宝宝知道

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  原标题:哪些原因会造成孩子呕吐?该如何护理?

哪些原因会造成孩子呕吐?该如何护理?

每个年龄段的宝宝都会呕吐,但表现却是不一样的,宝宝过了1周岁突发呕吐,妈妈如何科学应对呢?在松田道雄的《育儿百科》中,他特别提醒妈妈,这个年龄段的宝宝把吃进去的食物吐出来,妈妈要特别注意观察小家伙是怎么呕吐出来的。宝宝高热、呕吐,往往是患了喉咙疼痛、嗓子不舒服的疾病。比如初夏时多发的口腔炎,冬季因病毒性扁桃体炎或链球菌引起的咽喉炎,或是呕吐与咳嗽同时发生的哮喘性支气管炎等等。

松田道雄表示,宝宝呕吐了,若是平时就有痰,胸中有呼噜呼噜的痰鸣声,精神不错,妈妈可不必着急看医生。如果宝宝呕吐的同时,还伴有腹泻的话,如果是在夏季,必须考虑细菌性疾病,比如痢疾。细菌性痢疾一般还伴有发热表现,妈妈应及时带宝宝就医。但如果像现在这样的冬季,宝宝呕吐和腹泻一起发生时,多是秋季腹泻。如果宝宝不发热而伴有剧烈腹泻的呕吐,妈妈应考虑是疝气的嵌顿,当然也可能是肠套叠,虽说肠套叠在这个年龄不多见,但也不是说完全没有。

宝宝呕吐还可能是什么原因造成的呢?

1. 过度哭泣或咳嗽

宝宝可能没有发热、腹泻等表现,但也会发生呕吐,比如小家伙过度哭泣或咳嗽时。对于这类呕吐,妈妈不要小题大做,这种呕吐不会对宝宝身体造成不良伤害,妈妈只需要好好安抚宝宝情绪即可。

2. 误食有毒物质

宝宝呕吐也可能与误食有毒物质有关,比如错把糖衣药片当糖果吃了下去,或是误喝了什么化学品,比如洗衣剂、洗涤剂等。若妈妈怀疑宝宝误食有毒物质,应立刻带宝宝就医,同时带上可疑物品,以便医生能够及时确定毒物性质,给予正确处理。

特别提示:宝宝呕吐情况较轻时,妈妈可以给宝宝吃一些容易消化的流食,如果宝宝呕吐情况较重,吃什么吐什么,妈妈不要强迫宝宝吃饭,以免导致宝宝更加不适。宝宝呕吐时妈妈应让宝宝采取侧卧位,以防止呕吐物吸入气管。宝宝呕吐严重,若出现脱水症状需要进行补液治疗,为免妈妈掌握不好补液中各液体比例,补液最好在医院进行,或在遵医嘱的情况下在家进行。

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2018-5-17 来源:百度宝宝知道

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表明宝宝已经做好如厕训练准备的迹象

这些迹象表明宝宝已经做好如厕训练的准备

宝宝是否已经准备好学习如厕技能,他也许不会用语言告诉你,但你要仔细观察。出现以下的迹象,说明宝宝可能已经做好了如厕训练的准备。

1. 宝宝在一天中的一段时间内能保持尿布干爽至少2小时,或者白天小睡后仍旧保持尿布干爽,说明他逐渐对膀胱有了一定的控制力。

2. 宝宝停止玩耍,呆着不动,看着你,试图告诉你发生了什么,说明他已经能意识到自己正在排尿或排便。

3. 虽然充分饮水,但宝宝的尿布经常是干的,说明他可以在一定时间内控制不排尿。

4. 能听从指令,希望讨好你、模仿你,并对大人使用厕所表现出兴趣。

5. 宝宝表现出各种独立意识,渴望能自己做些事。

6. 宝宝能够协调动作,舒适地坐到坐便器(儿童坐便器)上,甚至自己穿脱裤子。

7. 宝宝开始规律地排便。

这些情况下你可能需要考虑推后实施如厕训练

如果宝宝的生活正在发生巨大的变化,还是等调整到正常状态后再考虑学习新技能。对于一个正在努力适应变化的人而言,一个“小小要求”都可能是“压垮骆驼的最后一根稻草”。

1. 刚换了主要照看者,包括换保姆。

2. 家庭成员的变化,如亲人分离、父母离婚、新添弟弟妹妹等。

3. 搬家或暂居别处。

4. 近期有身体不适,如疾病、预防接种、离乳、萌牙等。

5. 刚开始加入群体生活。

文章摘自《虾米妈咪育儿正典》?

23750宝10个月6天

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2018-5-23 来源:百度宝宝知道

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  原标题:怀孕期间哪些运动适合准妈妈呢?

怀孕期间哪些运动适合准妈妈呢?

问:怀孕期间哪些运动适合准妈妈呢?

专家答:正常的运动你比方说每天吃完饭散步半个小时,这是我们准妈妈的运动,另外呢,就是说你可不可以逛商场呢?可以,没问题,但是有一个商场不能去,地下,比方说我们现在好多大型超市在地下,咱们不要去,如果有的超市半地下,它开了窗子了咱们可以去,为什么说半地下,地下的商场不能去呢?没有空气流通,准妈妈在这个时候憋得时间太长了以后,喘不上气来。咱们看一下,你们也可以问问好多准妈妈,我们在这个屋里关着一点都不透气,准妈妈说哎呀太憋了,太憋了,给我开一下窗子吧,把窗子开开了,她站在窗子跟前张嘴哈气,哈了几口气她就好了,就是这个道理,注意的是这个。另外在我前头我也说了,你一直做瑜伽,一直游泳准妈妈就可以一直坚持,你没有那就不行,你说我一个高兴,怀孕六个月了五个月了我想去做瑜伽,或者是我想去做这个游泳,那你不行因为你没有坚持过,突然间你去了以后就会出现早产。
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